一道非常受欢迎的菜肴,它不仅可口,而且营养丰富。下面介绍几个炖里脊肉的做法大全窍门。
1. 红烧里脊肉
材料:里脊肉500g、生姜适量、葱适量、料酒适量、生抽适量、老抽适量、白糖适量、盐适量、清水适量。
做法:
1)将里脊肉切成厚片,用开水焯水去腥味。
2)热锅凉油,下姜葱爆香。
3)将里脊肉放入锅中,加入适量的料酒、生抽、老抽、白糖和盐,翻炒均匀。
4)加入适量的清水,炖煮30分钟至软烂。
5)收汁后即可出锅。
2. 椒盐里脊肉
材料:里脊肉500g、盐适量、五香粉适量、椒盐适量、淀粉适量、油适量。
做法:
1)将里脊肉切成薄片,加入适量的盐、五香粉和淀粉,搅拌均匀。
2)将椒盐放入平底锅中,热锅凉油,将里脊肉片煎至金黄色。
3)出锅前可以撒上一些香菜叶点缀。
3. 蒜泥白肉
材料:里脊肉500g、生姜适量、蒜泥适量、盐适量、清水适量。
做法:
1)将里脊肉切成厚片,用开水焯水去腥味。
2)锅中加入适量的清水,放入姜片和盐,将里脊肉放入锅中煮熟。
3)将煮熟的里脊肉放入盘中,撒上适量的蒜泥。
4)另起锅,放入适量的油,烧至六成热,淋在蒜泥上即可。
以上是三种炖里脊肉的做法大全窍门,每一种做法都有其独特的口感和风味,大家可以根据自己的口味和喜好进行尝试。
①先把里脊肉清洗一下再切成2cm宽3cm长的块状。
②锅里什么也不放,直接把肉块放入锅中,加热以后肉里面会杀出来很多水分,这时把水分直接倒掉,把肉盛出来备用。这一步非常重要,也是大厨特意告诉我的,因为现在好多肉是注水肉,里面的水分很多,如果不把这些水分逼出来的话,怎么炖肉都不香。
③再把锅清洗干净以后放入一块拍扁的生姜,再加入几粒八角,把肉放进去开始慢慢煸炒,断生以后加入料酒和生抽,再放入老抽翻拌均匀,开始小火慢炖。
④五分钟以后再加入几块冰糖,冰糖的用量根据肉的多少去放即可,不要太多,冰糖起到提味的作用,再放入板栗一起慢慢炖制。
⑤大概20分钟,板栗和猪肉全部炖熟就可以掀盖,加入盐,鸡精搅拌均匀即可出锅。