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炖瘦肉清汤的做法(清汤煮肉的正确做法)

炖瘦肉清汤的做法(清汤煮肉的正确做法)

更新时间:2025-07-19 00:50:33

炖瘦肉清汤的做法

第1步、准备食材。瘦肉清洗干净,切薄片。香菜切碎,生姜切片。

第2步、瘦肉加1勺生抽,1勺料酒,腌制半个小时。

第3步、煮之前加2勺地瓜粉抓均匀

第4步、把排骨汤倒入锅中,放2片生姜大火烧开。没有排骨汤用清水,但是要加适量食用油。

第5步、烧开后关火,让汤静止,把肉片一片片放入锅中。如果是沸腾的话,肉片裹的地瓜粉入锅会让汤汁变浑浊。

第6步、全部放入后开火,稍微用锅铲推一下防止粘锅底。

第7步、倒一勺生抽调味,大火再次烧开。

第8步、用一勺地瓜粉调一碗水淀粉。

第9步、水开后缓慢倒入水淀粉,边倒边搅拌,浓稠度看个人口味。

第10步、加1匙盐,1匙鸡精调味,撒适量白胡椒粉。

第11步、撒上香菜即可出锅。

猪里脊300克

纯净水1200克

盐3克

做法

1/5猪里脊肉洗净剁碎

2/5放入装有纯净水的蒸碗中,浸泡一小时。

3/5一小时后放入锅中,大火煮沸后转小火隔水炖90分钟

4/5添入少许盐即可,一道清甜无油腻的清炖瘦肉水就做好了

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