100克1800千焦热量高吗（100克1300千焦热量是多少）

是的，100克食物提供1800千焦的热量非常高。根据一般的热量需求，成年人每天需要摄入约2000-2500千焦的热量。因此，100克食物提供1800千焦的热量相当于一顿饭的热量摄入量，过多的热量摄入可能导致体重增加和健康问题。建议控制食物摄入量，保持均衡的饮食。