1.
将200克鳝鱼刺杀洗净,斩去头尾,背上均匀划上数刀,切成2寸长的段。
2.
100克腊肉切片(酸咸菜和莴笋叶可放可不放),50克莴笋切滾刀块。
3.
紫苏 10g 、 生姜 5片 、 蒜瓣 5个 、 小米椒 3个 、 青杭椒 2个 、 香葱 2根洗净切好备用
4.
锅烧热,倒入200克鳝鱼段,翻炒去掉多余水分和滑滑的粘液,盛出备用。
5.
锅洗净放炉火上烧热,往锅中倒10ml植物油待六成熟,放100克腊肉煎出油,将肉油熬出时,加入20克姜蒜片、3克八角、10克葱段和1勺豆瓣酱,翻炒出香味。
6.
倒入炒过的200克鳝鱼段,加1勺料酒、1勺醋、1勺蚝油翻炒人味后,加200ml水没过鳝鱼煮开,撇去浮沫。
7.
加60克青红尖椒圈、5克紫苏,再加入30克莴笋大火煮开,加5克盐、3克糖调味,转小火慢炖二十分钟。
8.
最后撒上3克胡椒粉和10克葱花,出锅。