一个石榴的热量相当于几碗米饭（女人晚上睡前吃石榴）

石榴的热量与米饭的热量并不完全可比。石榴的热量主要来自碳水化合物，每100克石榴的热量大约为83千卡。而米饭的热量则取决于种类（如白米饭、糙米等）以及分量，一般来说，每碗（约150克）白米饭的热量大约为200-250千卡左右。由此可见，一颗石榴的热量相对较低，远远低于一碗米饭。