1. 野兔和蔬菜搭配更有营养。
2. 这是因为野兔是一种低脂肪、高蛋白质的肉类,而蔬菜富含各种维生素、矿物质和纤维,能提供身体所需的多种营养物质。
3. 野兔的肉质瘦而嫩,搭配蔬菜可以增加膳食纤维的摄入,促进消化和排便,同时蔬菜中的维生素和矿物质也能提供身体所需的营养。
因此,野兔和蔬菜的搭配更有助于获得全面的营养。
1、野兔一只,处理干净后,剁成鹅蛋大的块。
2、羊屁股肉1.5斤,洗净,剁成鹅蛋大的块。3、热锅凉油,炒糖,炒到深黄色时,放入羊肉块和兔肉块,翻炒,烹料酒,加酱油。
4、倒入高压锅,放入温水,水没过肉一指,放入葱段,姜片,小辣椒。花椒,大料,桂皮,豆蔻,小茴香,加盐适量。
5、阀响计时,18分钟关火。
6、打开锅,即可食用。