吃多了饭会长胖吗（晚上吃太多的东西会长胖吗）

偶尔吃一顿太多的话是不会导致发胖的，因为慢慢的身体代谢会将您这顿饭所吸收的能量，还有热量都给代谢掉，不用太过于担心，但是如果您经常有暴饮暴食，或者说一顿饭吃太多的情况，是会容易导致胖的，建议，如果您想减肥的话，还是通过加强锻炼和适当控制饮食来达到。

回答是的，米饭含有大量淀粉，吃多了会长胖