头发干燥蓬松怎么改善（头发干枯毛躁蓬松如何改善）

1、调整饮食：平时可以吃一些黑芝麻、黑豆、黑木耳等富含黑色素的食物，能够补充头皮毛囊营养供给，并且可以起到滋养头发的效果，从而可以改善头发干燥的情况。

2、日常护理：平时可以使用一些温和的洗发水进行洗头，并且涂抹一些滋养的护发素，能够起到滋养头发的效果，也可以改善头发干枯的现象。

3、蛋白矫正：一般是在头发表面涂抹蛋白剂，然后通过高温加热的方式，能够促进头发对蛋白质的吸收，从而使头发变得更加柔顺光滑。