喜欢吃菠菜的可以放但是就不要放豆腐了,因为菠菜和豆腐在一起会形成草酸钙不易被身体吸收,所以这两种食材只能放一种。
鱼汤里不易放菠菜,更适合放香菜,这样做出的鱼汤味道更好,人们会将买回来的鱼做成鱼汤,这样营养价值会更高,放点香菜更出味。