使用文吉星智能手环M5，您可以按照以下步骤进行操作：
下载并安装“文吉星”APP，打开APP并注册账号。
将手环与手机进行蓝牙配对，确保手环已经充电并开启。
在APP中添加设备，选择手环型号为“M5”，按照提示完成配对。
在APP中可以查看手环的各项数据，包括步数、心率、睡眠等。
您可以在APP中设置手环的闹钟、久坐提醒等功能。
手环还支持来电提醒、短信提醒等功能，您可以在APP中进行设置。
如果您需要更详细的使用说明，可以查看手环附带的说明书或者在APP中查看帮助文档。
请注意，以上步骤可能因不同的手机型号和系统版本而略有不同。如果您在使用过程中遇到问题，可以参考手环说明书或者联系客服寻求帮助。
