需要，尤其是长时间暴露直射的阳光下时，日晒是可以累积的，长期日晒却不做好防晒措施的话，会导致皮肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹等情况。
所以一定要尽量每天坚持涂抹防晒霜，不仅能起到防晒作用，还能阻止皮肤衰老，使皮肤免受污染。
需要。
在阴雨天没有太阳或者紫外线较弱的秋冬季节，防晒也是不能掉以轻心的，只是这种天气紫外线相对较弱，通常紫外线的照射率为夏天的90%左右，这种天气大家可以选择防晒指数低一点的防晒霜。防晒霜涂到我们的肌肤上可以抵御紫外线对肌肤的伤害，这也是最直接的防晒方法，毕竟涂防晒霜，可以直接避免紫外线照射皮肤，而且也是比较简单有效的。
