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凉拌炒菜花家常做法(70种凉拌菜的做法大全)

凉拌炒菜花家常做法(70种凉拌菜的做法大全)

更新时间:2025-07-20 04:26:59

凉拌炒菜花家常做法

食材用料

菜花,植物油,花椒 一把,干辣椒 1-2个,蒜 4瓣,白糖 少许,生抽,醋,白胡椒粉 ,盐 

做法步骤:

步骤 1

菜花洗净,下锅用热水抄软和即可。盛到盘子里备用。

步骤 2

热锅里倒油,放入花椒和干辣椒,翻炒几下,关火。

步骤 3

等油凉了后,放入抄好的菜花,白糖适量,生抽,醋,盐,白胡椒粉,翻炒均匀即可

主料:

菜花适量

辅料:

红辣椒适量

大蒜适量

葱适量

调料:

油适量

盐适量

醋适量

做法:

1. 适量菜花备用。

2. 葱蒜和红辣椒备用。

3. 菜花掰小朵洗干净。

4. 入开水锅中炒熟。

5. 葱和大蒜切碎备用。

6. 一同放入碗中,加入红辣椒用热油淋入激出香味儿。

7. 加盐,醋搅拌均匀

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