当前位置:首页>维修大全>综合>

红枣米浆做法(破壁机打米浆做肠粉)

红枣米浆做法(破壁机打米浆做肠粉)

更新时间:2025-07-20 12:26:44

红枣米浆做法

红枣米浆是一道营养丰富的早餐饮品,制作方法如下:

所需材料:

1. 红枣:50克

2. 大米:100克

3. 水:适量

4. 冰糖或白糖:适量(根据个人口味)

步骤:

1. 将红枣提前浸泡在水中,泡发30分钟,然后洗净去核,切成小块备用。

2. 大米提前浸泡30分钟,然后用清水冲洗干净,沥干水分。

3. 将处理好的红枣和大米放入搅拌机中,加入适量的水,搅拌成糊状。

4. 将搅拌好的红枣米糊过滤,去掉红枣渣和大米渣,只留下米浆。

5. 将米浆倒入锅中,加入适量的冰糖或白糖,用中小火慢慢煮沸,边煮边搅拌,防止粘锅。煮沸后继续煮2-3分钟,让米浆更加浓稠。

6. 关火,稍微冷却一下,即可倒入杯中享用。也可以加入一些枸杞、桂圆等食材,增加口感和营养。

温馨提示:

1. 红枣和大米的比例可以根据个人口味进行调整,喜欢更浓郁口感的可以多放一些红枣和大米。

2. 米浆煮沸时要注意搅拌,防止粘锅。如果发现米浆太稠,可以适当加水稀释。

3. 红枣米浆具有补血养颜、健脾胃的功效,适合全家人食用。

1/2 红枣清洗后去核,剪成小块;大米清洗干净;加州核桃冲洗一下;全部材料放进豆浆机,加入1升清水

2/2 启动豆浆机的八宝键,程序完成后放凉,根据需要直接饮用或者加入适量蜂蜜

更多栏目