1000米跑3分10秒难吗（1000米4分30秒可以跑1500吗）

很正常的水平，按节奏跑，都能跑到这个区间内，只要加紧练习，就跑到这个成绩，多锻炼，就能跑到，一点也不难，加油，相信自己。