三步上篮规则原文（三步上篮下肢步法口诀）

三步上篮规则是指在持球运动员接收球后，可以在场上运球三步，其中可以将一只脚作为“支撑脚”，其他两只脚作为“步行脚”，最后完成上篮或者传球动作。这个规则在篮球比赛中非常重要，既可以帮助运动员更好地控制球权，又可以保证比赛的公平性与竞争性。