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怎么煎鱼不粘不碎(煎鱼不粘锅的五种方法)

怎么煎鱼不粘不碎(煎鱼不粘锅的五种方法)

更新时间:2025-07-21 07:00:58

怎么煎鱼不粘不碎

把鱼腌制好,生鸡蛋搅成液,把腌制好的鱼放在蛋液里裹一遍,锅内加油,把油烧至七八成热,再把裹好蛋液的鱼放进锅里,等鱼的锅底面,成金黄色再翻锅。最好选择不粘锅 这样不容易粘锅

食材:

鲫鱼、生姜、葱、食用油、花雕酒、老抽、蒸鱼豉油、生抽、盐、清水、白糖、醋、鸡粉

制作步骤:

第一步:新鲜鲫鱼充分打洗干净,再用刀在两面打上花刀,以方便入味;然后把清洗干净的鱼籽和鱼泡放在鱼肚子中;最后把鱼身上的水分用干净的棉布充分擦干。

第二步:准备一点生姜切成姜末,青葱切成葱花;然后把一半葱姜放在鱼肚里面去腥。

第三步:把锅先来充分烧热,把锅里面的水汽烧干后加入清油,接着晃动锅子,让锅的四壁都粘上油;然后把热油倒出去,再加入适量冷油;接着把鲫鱼下入锅中,先不要动它,煎至定型后晃动锅,以防止鱼粘锅。全程中小火慢煎,把鱼煎至金黄后翻面,把另外一面也来煎好。

第四步:鱼的两面都煎好之后,下入葱姜末激发出香味,再加入多一点的花雕酒去腥;然后往锅中加入少许老抽、蒸鱼豉油、生抽酱油、食用盐调味上色;接着往锅中加入适量清水,大火烧开后加入少许白糖和醋;最后转小火慢炖,把鱼炖至入味。期间不断用锅铲舀汤汁来淋烧鱼身。

第五步:待锅中汤汁快要收干了,加入少许的鸡粉,再次转大火把汤汁收浓稠;然后把鱼先盛出来装入盘中,浇上汤汁,撒上少许葱花点缀即可。

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