因人而异，但我个人觉得有用。
毕竟两个人是完全不同的个体，来自不同的原生家庭。两个人要在一起，难免会有分歧。所以当两个都有着自主意识的人，因为矛盾一时无法调和时，适时适当的彼此冷静分开一下很有必要。
分开冷静一段时间是一种常见的方法，可以帮助人们冷静下来，思考问题并做出更好的决定。但是，这种方法并不总是有效的，因为它取决于具体情况和个人情况。在某些情况下，分开冷静一段时间可能会导致关系进一步恶化或结束。因此，如果你正在考虑分开冷静一段时间，请确保你已经认真考虑了所有的选择，并且你已经做好了准备去面对可能出现的任何结果。
