步骤 1
称出杏仁、薏仁和糯米洗净,浸泡1小时。
步骤 2
将牛奶连同杏仁、薏仁及糯米倒入豆浆机,用五谷豆浆模式搅打。
步骤 3
制作完成后滤渣,然后根据个人口味添加蜂蜜或者冰糖,也可以加入桂花蜜,别具风味哦。也可以直接喝少摄入糖分。
原料:杏仁、水。
做法步骤:
第1步、杏仁提前浸泡,可以隔夜冰箱冷藏哦;
第2步、泡好的杏仁放入豆浆机中;
第3步、加入适量清水;
第4步、开启五谷豆浆模式;
第5步、开盖的;
第6步、过滤掉渣,口感更佳,也容易消化;
第7步、美美的植物蛋白开始享用吧。
步骤 1
称出杏仁、薏仁和糯米洗净,浸泡1小时。
步骤 2
将牛奶连同杏仁、薏仁及糯米倒入豆浆机,用五谷豆浆模式搅打。
步骤 3
制作完成后滤渣,然后根据个人口味添加蜂蜜或者冰糖,也可以加入桂花蜜,别具风味哦。也可以直接喝少摄入糖分。
原料:杏仁、水。
做法步骤:
第1步、杏仁提前浸泡,可以隔夜冰箱冷藏哦;
第2步、泡好的杏仁放入豆浆机中;
第3步、加入适量清水;
第4步、开启五谷豆浆模式;
第5步、开盖的;
第6步、过滤掉渣,口感更佳,也容易消化;
第7步、美美的植物蛋白开始享用吧。