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大骨绿豆汤怎么炖最好吃(绿豆汤的骨头正确煮法)

大骨绿豆汤怎么炖最好吃(绿豆汤的骨头正确煮法)

更新时间:2025-07-21 11:29:10

大骨绿豆汤怎么炖最好吃

大骨绿豆汤是一道营养丰富、口感鲜美的汤品。以下是制作大骨绿豆汤的建议:

材料:

1. 大骨 1根(约500克)

2. 绿豆 100克

3. 生姜 3-5片

4. 葱 1根

5. 料酒 适量

6. 食盐 适量

步骤:

1. 预处理:将大骨切成块,用清水洗净。绿豆洗净,提前浸泡1-2小时。生姜切片,葱切段。

2. 氽水:将大骨放入沸水中氽水,加入适量料酒,煮3-5分钟。捞出,用清水洗净浮沫。

3. 炖煮:将处理过的大骨放入汤锅,加入足够的清水,放入生姜片和葱段。大火煮沸后,转小火炖1-2小时。

4. 加入绿豆:炖煮1小时后,加入浸泡过的绿豆,继续炖煮30-45分钟,直到绿豆软烂。

5. 调味:关火前5分钟,加入适量食盐调味。搅拌均匀后,盖上锅盖焖几分钟,让汤充分入味。

6. 出锅:将煮好的大骨绿豆汤盛入碗中,撒上适量葱花,即可上桌。

这样制作的大骨绿豆汤,骨肉软烂,绿豆酥烂,汤味鲜美。您可以根据自己的口味适当调整炖煮时间。在炖汤过程中,避免频繁打开锅盖,以保持汤的口感和风味。

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