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广东米粉蒸花甲做法(广东花甲蒸蛋的正确做法)

广东米粉蒸花甲做法(广东花甲蒸蛋的正确做法)

更新时间:2025-07-21 13:03:01

广东米粉蒸花甲做法

用料

蒜泥汁

大蒜 6瓣

小米椒 3个

蚝油 1汤匙

生抽 1汤匙

水 2汤匙

主材

花甲 400克

粉丝 2把(100g)

丝瓜 半根

做法步骤

1、丝瓜切细条,粉丝泡冷水2小时以上,剪断避免过长。来不及泡发也可以过开水冲凉备用。

2、花甲挤去沙袋,冲洗干净,加适量胡椒盐和1汤匙料酒腌制20分钟。

3、大蒜压成蒜泥,冷油下锅炸香微黄时加入小米椒继续翻炒。加蚝油生抽炒匀,加入2汤匙(30ml)水,小火熬一会盛出即可。

4、丝瓜、粉丝、花甲逐层铺好,均匀淋上蒜泥汁。

5、开水下锅蒸8分钟,出锅撒葱花拌匀即可

花蛤 150g 、 龙口粉丝 一把 、 葱头 适量 、 蒜头 适量 、 酱油 适量 、 食用油 适量 、 姜末 适量 、 小米辣 2个

烹饪步骤

1/5

葱,姜,蒜,还有小米椒切末

2/5

粉丝泡水,大概20分钟,可以根据情况而定。

3/5

把花蛤煮开口,放一点盐,不宜煮太久,开口刚好,过久营养会过多流失,也会造成肉脱离壳。

4/5

装盘,粉丝放底部,然后放上花蛤,把水烧开就可以蒸了。

最后一步

这一步很关键,热油,倒入适量的油,依次倒入蒜末,姜末,小米辣,感觉蒜末微微发黄就可以倒在碗里,加酱油,盐搅拌,打开锅盖,把油均匀的淋上去。等大概8分钟左右就撒上葱花就可以出锅了。

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