主料：鱼一条、藕半节、青笋一条、木耳适量、白菜、洋葱、宽粉（可根据个人口味添加各种涮菜）
辅料：盐、五香粉、料酒、郫县辣酱、灯笼红辣椒、葱、姜、香菜
1.先把鱼洗净，花刀，劈成两片，用盐、料酒和五香粉腌制一下
2.鱼腌制一会，在烤盘里抹油，把鱼放上，放烤箱中层，200度烤制15分钟
3.配菜洗净切片或者切丁
4.鱼第一次烤完，把洋葱或者白菜铺到烤盘下面。然后用郫县辣酱炒其它的配料，不用炒的时间太长，还要烤的。然后倒到鱼和白菜上面。
5.另起锅，把葱姜和灯笼辣椒炒香，倒到烤盘里的配菜上（多放点油哦）
6.把烤盘再放入烤箱（往下放一层，要不上面容易糊），200度烤20分钟，撒上香菜就好了
做法：
1. 打开包装，自带鱼、汤包、酱包、蔬菜包（藕片、莴笋片、金针菇、海带结），我还另外买了豆腐皮和娃娃菜，如果人多一起吃建议再多买点配菜
2.盒马自带一个烤盘，把菜和鱼都放进烤盘里，浇上汤包和酱料
3.用锡纸（也是包装里就有的）把烤盘盖起来
4.按照盒马的菜谱直接上明火或者微波炉煮10分钟就好了。但是我想把鱼再烤一烤，所以先用烤箱烤了几分钟，再拿出来中火煮
5.端出来就可以开吃啦！
