小儿缺钙 铁 锌 镁应多吃哪些食物

小孩缺乏钙铁锌镁等微量元素，可以多吃新鲜的苹果，葡萄，橘子，樱桃等水果，可以多吃新鲜的牛肉，羊肉，海参，鸡蛋等食物，可以多吃新鲜的油麦菜卷心菜等高纤维的蔬菜，同时可以服用微量元素的药物进行调理，具体用药，要在医生指导下服用。