灯泡色温多少对眼睛好（什么颜色的灯泡对眼睛最好）

一般情况来说，色温四五千k亮度是最不伤眼睛，是对眼睛最好的，建议您日常生活中要保持良好的用眼习惯，避免长时间看手机和电子产品，不要在光线过暗的地方看书。