材料
草鱼1条,鸡蛋1个,料酒3汤匙45ml,干淀粉2汤匙30g,番茄酱2汤匙30ml,姜丝15g,绵白糖50g,米醋3汤匙45ml,盐1茶匙5g,湿淀粉1汤匙15ml
做法
1、草鱼去掉鱼头、鳞片和内脏,清洗干净,沿背骨从中间片开,将两侧的鱼肉剔下,再斜刀片成薄块,调入料酒腌制20分钟。
2、鸡蛋磕入碗中,加入干淀粉,搅打成蛋糊。
3、锅中入油,中火烧至七成热时,将鱼片均匀地裹上蛋糊,入油炸至金黄色捞出,沥去油分。摆入盘中。
4、锅内留少许油,放入姜丝煸炒几下,依次加入醋、绵白糖、番茄酱、盐和40ml清水,搅动几下,再调入湿淀粉,用铲子沿一个方向搅动,调成糖醋汁。
5、将调好的糖醋汁迅速淋在炸好的鱼片上即可
材料
龙利鱼 一块 、 淀粉 适量 、 白糖 一勺 、 白醋 一勺 、 料酒 适量 、 番茄酱 3勺 、 鸡蛋清 1个 、 葱 适量 、 姜 适量 、 熟白芝麻 适量
烹饪步骤
步骤1/9
解冻后的龙利鱼切块,用姜丝、少许盐、料酒腌制10分钟
步骤2/9
鸡蛋清、玉米淀粉加少许清水和成浆,(浆要上劲了比较合适,容易挂上)
步骤3/9
将腌好的鱼肉放入淀粉浆中
步骤4/9
锅中放油,将鱼块炸至金黄色捞出待用
步骤5/9
油锅大火,将鱼块二次过油(第一次过油目的是炸熟鱼块,第二次过油是达到外焦里嫩的效果)
步骤6/9
调料汁:盐、鸡精、白醋、番茄酱调好,待用
步骤7/9
锅底留少许油,加入葱丝姜丝炸锅
步骤8/9
倒入料汁,熬至起泡
最后一步
加入炸好的鱼块,迅速翻炒就可以出锅了,装盘撒上少许熟白芝麻即可!