潮汐表中的潮汐方向通常用“涨潮”和“退潮”来表示。在潮汐表中，您可以找到每个小时的潮汐高度和涨潮、退潮的时间。以下是查看潮汐表中潮汐方向的方法：
1. 找到潮汐表：您可以访问当地海事部门或气象局的官方网站，或者购买一份潮汐表。潮汐表通常分为月潮汐表和每日潮汐表两种。
2. 了解潮汐基本概念：潮汐是由月球和太阳的引力作用引起的，潮汐的变化具有一定的规律。在日常生活中，我们通常将海面垂直方向涨落称为潮汐。习惯上，把发生在早晨的高潮叫潮，发生在晚上的高潮叫汐。
3. 查阅潮汐表：打开潮汐表后，您可以查看每个小时的潮汐高度和涨潮、退潮的时间。潮汐表中的涨潮和退潮方向通常用“+”和“-”符号表示。正号（+）表示涨潮，负号（-）表示退潮。
4. 分析潮汐规律：根据潮汐表，您可以发现潮汐的变化具有一定的规律。在一个月内，有两次大潮（初一和十五），两次小潮（初八和二十三）。大潮期间，潮汐高度较高；小潮期间，潮汐高度较低。
5. 结合实际情况：根据潮汐表和当地实际情况，合理安排出行、捕捞、赶海等活动。在潮汐涨潮时，海水会覆盖更多的海滩区域；而在退潮时，海滩区域则会暴露出来。
通过以上方法，您可以查看潮汐表中的潮汐方向，并根据实际情况合理安排各种活动。同时，请注意潮汐表仅供参考，实际潮汐情况可能受气象、地理等因素影响，请您在活动过程中注意安全。
