如果你想知道自己是否被推流了，可以先检查是否已经开始录制或直播了，如果是这样，那么你就有可能被推流了。
你可以查看你的直播平台或录制设备，是否有其他人正在观看您的直播或录制。
另外，你也可以观察观众数和实时评论是否增加，如果有显著的变化，那么你也很可能正在被推流。
如果你还不确定，可以尝试与你的观众进行互动，问问他们是否在看你的直播或录制。
通过观察账号的回关和关注数量，可以判断账号是否被推流。如果回关数量较少，说明抖音没有帮助账号推自然流量。解决方法是模仿同领域高手的作品，深度模仿高流量作品，并打上标签。
另外，通过观察账号的数据分析，可以判断账号是否被标注为低质量账号，如果低于60%，则需要找到解决方法。
