先拨筋还是先敷面膜（面部护理是先刮痧还是先贴面膜）

一般情况下可以先做面部拔筋，然后再敷面膜。

面部拔筋是面部按摩理疗的一种方法，面部拔筋可以促进局部皮肤的循环代谢，在一定程度上可以促进局部营养物质的吸收。做完面部拔筋之后再敷面膜，在一定程度上能够促进营养物质的吸收，而且可以起到面部美容的作用。可以更加有效的利用面膜里面的成分，让自己的皮肤变得更加的美丽。

先拨筋，促进脸部血液循环再敷面膜吸收更好。