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卷腹500个大概消耗多少卡路里(100个仰卧卷腹消耗多少卡)

卷腹500个大概消耗多少卡路里(100个仰卧卷腹消耗多少卡)

更新时间:2025-07-28 12:52:58

卷腹500个大概消耗多少卡路里

卷腹耗费是多少发热量,没有一个实际的数据,由于卷腹的发热量耗费确实是太少了,因而精确测量卷腹耗费的发热量,但是500个卷腹相当于慢跑10到20分钟消耗的热量差不多需要消耗200卡路里。

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