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三文鱼头怎么做好吃(三文鱼的头为什么不建议吃)

三文鱼头怎么做好吃(三文鱼的头为什么不建议吃)

更新时间:2025-07-23 10:46:28

三文鱼头怎么做好吃

椒盐三文鱼头

主料

三文鱼头1重12两/480克

鸡蛋1只

配料

腌料盐五香粉各1/2茶匙

生粉姜汁生抽各1汤匙

麻油及胡椒粉少许

调味料

生粉1杯

五香粉盐各1茶匙

胡椒粉1/4茶匙

做法

1三文鱼头冲净抹干及斩件加腌料拌匀腌半小取出沥干

2把调味料拌匀;鱼头捞匀蛋液再粘上调味粉料

3烧热半镬油将鱼头放入油内用猛火炸透取出,放片刻再放回油内炸至香脆,取出盛碟趁热品尝

所需材料:

1. 三文鱼头1个

2. 姜片3片

3. 料酒1勺

4. 生抽1勺

5. 老抽1勺

6. 冰糖适量

7. 水适量

8. 盐适量

9. 葱花适量

步骤:

1. 三文鱼头去鳞去鳃,清洗干净。

2. 姜切片备用。

3. 热锅凉油,加入姜片煸炒出香味,放入三文鱼头煎至两面金黄。

4. 加入料酒、生抽、老抽、冰糖、适量水,盖上盖子,煮15分钟左右,至汁收干。

5. 加盐调味,撒上葱花即可。

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