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鲫鱼汤稀饭的做法(鲫鱼稀饭的正确做法)

鲫鱼汤稀饭的做法(鲫鱼稀饭的正确做法)

更新时间:2025-07-26 18:12:40

鲫鱼汤稀饭的做法

主料: 粳米 100克 鲫鱼 300克

调料: 姜 3克 大葱 2克 盐 3克 味精 1克 料酒 6克 猪油(炼制) 10克 制作工艺

1. 将鲫鱼洗净,剁去鳍,在鱼身两面用直刀划几下。

2. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。

3. 取炒锅上火,放入猪油烧热,下鲫鱼煎至两面呈金黄色后倒入开水,加入料酒、盐、葱末、姜末,用旺火烧沸再改用小火煨煮约40分钟,捞出鲫鱼,滤去汤渣,然 后加入粳米,续煮至粥成。

4. 鲫鱼趁热去净骨刺,鱼肉再放入粥内,加入味精调匀,即可盛起食用.

鲫鱼汤粥是一道营养丰富的汤粥,下面是一种简单的做法:

材料:

2条鲫鱼,去鳞去内脏,洗净

100克大米

适量姜片

适量葱段

适量盐

适量胡椒粉

适量料酒

适量食用油

适量香菜(可选)

步骤:

将大米洗净,放入锅中加入适量清水,浸泡30分钟。

鲫鱼洗净后,在鱼身两侧切几刀,用盐、胡椒粉和料酒腌制10分钟。

热锅加入适量食用油,放入姜片和葱段煸炒出香味。

将腌制好的鲫鱼放入锅中煎至两面金黄。

加入适量清水,大火煮沸后转小火炖煮15分钟,使鱼肉更加鲜嫩。

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