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上汤生菜肉片的家常做法(瘦肉生菜汤的做法大全)

上汤生菜肉片的家常做法(瘦肉生菜汤的做法大全)

更新时间:2025-07-25 20:09:17

上汤生菜肉片的家常做法

上汤生菜肉片是一道清爽可口、口感独特的家常菜。下面是具体的做法:

所需材料:

- 猪里脊肉 100克

- 生菜 1棵

- 鸡蛋清 2个

- 葱姜末 适量

- 枸杞 适量

- 食用油 适量

- 盐 适量

调味料:

- 清鸡汤 700毫升

- 料酒 适量

- 生抽 适量

- 味精 适量

- 胡椒粉 适量

制作步骤:

1. 牛肉切成薄片,加入少量盐、料酒和鸡蛋清水淀粉腌制20分钟左右备用。

2. 生菜摘洗干净,焯水后捞出待用。

3. 锅中烧开一锅水,放入焯烫好的生菜略微焯一下,然后捞出沥干水分,铺在盘底备用。

4. 取一个平底锅,倒入适量食用油,烧至七成热后将葱姜末和枸杞爆香,接着将腌制好的牛肉片放入锅中快速翻炒。

5. 然后加入约700毫升清鸡汤、适量生抽、料酒,再加入少许味精和胡椒粉,用中小火煮约10分钟左右。

6. 最后将完成的汤料浇在铺好生菜的盘子里即可。

1.

准备生菜一颗,和肉片(这是我们潮汕地区特有的肉片,和肉丸的口感一样)

2.

生菜掰开,洗干净

3.

肉切片

4.

锅内水热后,下肉片

5.

待汤沸腾后,下入生菜,快速加入鱼露和盐,汤滚后立刻关火。

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