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油麦菜和银耳怎么炒(油麦菜木耳能一起炒吗怎么炒)

油麦菜和银耳怎么炒(油麦菜木耳能一起炒吗怎么炒)

更新时间:2025-07-22 18:28:07

油麦菜和银耳怎么炒

食材:

银耳1朵 小油麦菜50g 油适量 盐适量 芝麻油适量 醋适量 生抽适量 白糖适量 葱适量 姜

适量 蒜适量 干红椒适量

步骤

1.小油菜洗净

2.坐锅烧水,把小油菜下去焯熟捞出

3.银耳一朵提前泡好

4.摘成小朵

5.坐锅烧水,把银耳放下去焯一分钟捞出

6.备好调料,葱 姜 蒜 干辣椒

7.坐锅烧油,油烧得九成热

8.淋在调料盘里

9.把银耳和小油菜放大碗里,淋上调料油

10.再加适量花椒油

11.加入适量白糖和盐

12.加入一勺醋,加入一勺生抽,拌匀即可

原料:木耳、银耳、油麦菜、大蒜、油、蚝油、盐、五香粉。

做法步骤:

第1步、木耳一把,银耳一把(提前1小时泡发),油麦菜4棵,大蒜半头。

第2步、油麦菜择洗干净,切寸段,焯水片刻,过凉备用。

第3步、大蒜切片,木耳焯水1分钟,银耳烫一下就可以,过凉备用。

第4步、准备好所有食材。

第5步、平底锅加热,加点油炒香蒜片,然后加木耳银耳,加油麦菜,最后加蚝油加盐加五香粉翻炒均匀就可以了。

第6步、家常菜双耳炒油麦菜,鲜嫩爽口,营养好吃。

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