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一天跳1500个绳一年可以长多高(一天跳100000个绳厉害吗)

一天跳1500个绳一年可以长多高(一天跳100000个绳厉害吗)

更新时间:2025-07-26 04:33:27

一天跳1500个绳一年可以长多高

身高应该和遗传有关系 ,后天发育也离不开 ,不过起到辅助性的作用 ,当然 人们锻炼身体有助于身体的长高 ,跳绳更有注意人体长高和锻炼身体 ,一天跳1500个 应该对身体的骨骼起到强健的作用 ,不过跳绳不能跳的次数太多 ,还容易造成对关节的损伤 。

一天跳绳1000-1500下比较好,青春期顶多一个月长0.5-1厘米。

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