早上空腹能喝普洱茶吗（空腹喝普洱茶正确方法）

早上空腹适量喝普洱茶比较好，但是早上空腹过量喝普洱茶通常不好。具体分析如下：

普洱茶的热量比较低，含有比较丰富的膳食纤维，早上空腹适量喝普洱茶，容易产生饱腹感，从而减少对食物的摄入量，可以起到一定的减肥作用。