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内蒙古三下锅正宗做法(三下锅的正宗做法培训)

内蒙古三下锅正宗做法(三下锅的正宗做法培训)

更新时间:2025-07-23 00:59:59

内蒙古三下锅正宗做法

 内蒙古三下锅是内蒙古地区的一种传统美食,下面是它的正宗做法:

材料:

- 猪肉:500克

- 羊肉:500克

- 牛肉:500克

- 土豆:1000克

- 胡萝卜:500克

- 洋葱:500克

- 葱姜蒜:适量

- 料酒:适量

- 盐:适量

- 鸡精:适量

- 酱油:适量

- 食用油:适量

- 辣椒面:适量

步骤:

1. 将猪肉、羊肉、牛肉分别切成小块,用料酒、盐腌制20分钟。

2. 将土豆、胡萝卜、洋葱切成块状,备用。

3. 将腌制好的肉块放入锅中,加入适量的水,煮至熟透。

4. 将煮好的肉块捞出,晾凉后切成薄片备用。

5. 将炒锅烧热,加入适量的食用油,放入葱姜蒜爆香。

6. 加入切好的土豆、胡萝卜、洋葱块,翻炒均匀。

7. 加入适量的盐、鸡精、酱油,翻炒均匀。

8. 将切好的肉片铺在炒好的蔬菜上,加入适量的辣椒面,翻炒均匀。

9. 最后,将内蒙古三下锅倒入盘中即可食用。

注意事项:

1. 肉类要腌制入味,以免影响口感和卫生。

2. 炒锅要烧热,以免影响口感和美观。

3. 调料要适量,以免影响口感和美观。

4. 蔬菜要炒熟,以免影响口感和卫生。

将萝卜、胡萝卜去皮洗净,切成5厘米长1.5厘米宽的薄片;白菜去根撕去筋,切成块状备用。

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