一般来说如果是自然生的产妇第一天应该吃清淡的食物比如小米粥,鸡蛋糕,三天后可以喝些汤类像鲫鱼汤,猪蹄汤,但注意要适量,不能喝太多,以防涨奶。如果是剖腹产的产妇,在排气前都不能吃油腻的食物防止胀气,尽量吃些顺气的流食,比如萝卜汤