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番茄酱黄花鱼做法(酱汁黄花鱼的正确做法)

番茄酱黄花鱼做法(酱汁黄花鱼的正确做法)

更新时间:2025-07-23 11:03:53

番茄酱黄花鱼做法

食材

小黄花鱼2条 300g

番茄酱适量 15g

食用油适量 10g

食用盐适量 4g

料酒适量 5g

白糖适量 2g

面粉、淀粉适量 15g

将小黄花鱼去鳞、内脏,洗净后用适量料酒、食用盐、白糖喂30分钟左右;

将小黄花鱼用刀从中间劈开(脊背连接),用刀背拍拍平,用1:1的淀粉、面粉混合粉在鱼两面沾面粉(可以用厨房用纸沾去鱼上的水分);

点火,锅干放油,油热放鱼,中火一面一面的煎;

改小火,翻面,煎至两面呈金黄色;

用盘子装好,挤上番茄酱,完成。

把黄花鱼去除内脏收拾干净洗净,放盐和料酒腌制半个小时,国内放油,稍微煎一下,再加入开水放入调料,再加入番茄酱,炖‘20分钟左右就可以吃了

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