食材
小黄花鱼2条 300g
番茄酱适量 15g
食用油适量 10g
食用盐适量 4g
料酒适量 5g
白糖适量 2g
面粉、淀粉适量 15g
将小黄花鱼去鳞、内脏,洗净后用适量料酒、食用盐、白糖喂30分钟左右;
将小黄花鱼用刀从中间劈开(脊背连接),用刀背拍拍平,用1:1的淀粉、面粉混合粉在鱼两面沾面粉(可以用厨房用纸沾去鱼上的水分);
点火,锅干放油,油热放鱼,中火一面一面的煎;
改小火,翻面,煎至两面呈金黄色;
用盘子装好,挤上番茄酱,完成。
把黄花鱼去除内脏收拾干净洗净,放盐和料酒腌制半个小时,国内放油,稍微煎一下,再加入开水放入调料,再加入番茄酱,炖‘20分钟左右就可以吃了