青岛海里的沙参可以吃吗（海沙参怎么吃效果最好）

青岛海里面的沙参是可以吃的。沙参也属于一种低档次的软体动物，主要成分是蛋白质，青岛地区虽然人们不大吃这种东西，但是食用还是可以的