三岁的孩子胆子小需要家长给予机会孩子自己去锻炼，平时让孩子多点参加集体性的活动，让他去接触更多的朋友，自己可以在其中感受乐趣多跟人沟通交流，慢慢的性格变自信了，胆子也会变大的。
遇到挫折要注意引导孩子，鼓励孩子去战胜，不要胆怯要勇敢，相信自己。
3岁宝宝胆子小锻炼方法：
1、适当的帮助。每逢孩子遇到比较可怕的事情时，我们总是不顾一切地挺身而出，孩子就会有依赖思想，他们想着反正有爸爸妈妈呢，他们会帮助我处理这样的事情，时间久了，孩子会变得比较脆弱。
甚至无能为力，所以要了解他们恐惧的原因，帮助他们克服恐惧的心理。
2、告诉孩子，在生活中，遇到恐惧的事情是正常的，妈妈也会遇到这样的事情，没有必要害怕。如果孩子表现出恐惧，一定耐心帮他们解除，而不是听之任之。
3、了解孩子丰富的幻想心理，帮助他们克服自己想像的恐惧。4、用最实际的方式分散他们的注意力，以便让他们不再恐惧，不再为恐惧的心情困扰。5、不要故意吓唬孩子，作为管理孩子的快速方式，这只让孩子更加恐惧。
