感冒喝什么水（咳嗽吃什么水果好）

感冒期间尽量多喝一些开水温开水，有助于加速身体代谢，排出毒素。不建议喝茶水。感冒期间除了对症治疗之外，饮食营养要均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果，不要吃过于辛辣和油腻的食物。不要熬夜，保证充足的睡眠。戒烟戒酒。平时要加强身体锻炼，提高身体素质。