如何改掉爱钻牛角尖的毛病（改掉钻牛角尖的十个方法）

钻牛角尖的时候，我们一直紧盯一个点，把这个问题看成了全部，陷入自我的感觉里面。

这个时候可以觉察到，然后想象自己不断的上升，开始俯瞰这一切，各种人事物在慢慢缩小，呈现在自己面前，到后面成为一个点，消失在无止境的宇宙中。

我们会发现自己其实是很微小的，那些困扰自己的问题也只是一叶障目，因为和无限的宇宙相比自己的智慧其实是很有限的。

就试图放下自己的小脑袋，想不通就学习放下，相信一切自有安排。