不钻牛角尖的方法是放松心态，保持积极的心态和开放的思维。
首先，要明确自己的目标和优先事项，避免过于纠结于细枝末节的问题。
其次，要学会接受和适应变化，不要固执己见，能够灵活应对不同的情况和意见。
此外，与他人进行交流和沟通，听取不同的观点和建议，有助于拓宽自己的思维和视野。
最后，要学会放松自己，通过运动、休息、娱乐等方式来释放压力，保持身心的平衡和健康。
总之，不钻牛角尖需要保持开放的心态，灵活应对变化，并且注重自身的平衡和放松。
要想不钻牛角尖首先要做到的就是放宽心态，要做到凡事从多方面去观察去考虑多听听别人的意见，多站在别人立场去看去参考，不能过于执着，只有看远了考虑明白了，自然不会再钻牛角尖了。
