第一名，红牛。红牛是目前市场上最好的功能饮料，提神效果最好。
第二名，健力宝。健力宝是最有名的也是第一款电解质饮料，具有显著的提神醒脑抗疲劳功能。
第三名，脉动。脉动属于维生素饮料，也可以提神醒脑。
第四名，尖叫。尖叫属于运动会指定的提神功能饮料。
第五名，醒狮。醒狮目前的提神醒脑抗疲劳效果仅次于红牛了。
茶叶因为茶叶中含有具有提神醒脑功效的咖啡因，但相比于咖啡等饮料，茶叶中的咖啡因释放更缓慢，不会引起急剧的神经系统刺激，从而保持清醒的效果更加稳定持久。
另外，茶叶中还含有茶多酚等丰富的天然物质，能够起到抗氧化、减轻压力和促进睡眠等多种益处。
茶叶中含有多种类型，如绿茶、红茶、乌龙茶等，不同类型的茶叶在成分和功效上也有所不同。
根据自己的需要和喜好，可以选择最适合自己的茶叶饮品。
同时，茶叶的饮用方法也很重要，正确的泡茶方式能够使茶叶中的有效成分更好地释放出来，从而达到更好的效果。
