体脂款电子秤有什么用（体脂电子秤靠谱吗）

体脂称可以帮助你更好的了解身体情况。里面有体脂率、蛋白质、肌肉、水分、骨骼肌、基础代谢、内脏脂肪，等十几条数据供我们参考。

看到这些数据可以告诉我们如何去调整饮食，达到身体瘦身和塑形的一个效果。不过这个数值是一个参考，并不是绝对的哦