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管住嘴不运动一个月可以减多少斤(一个月最快能减多少斤不反弹)

管住嘴不运动一个月可以减多少斤(一个月最快能减多少斤不反弹)

更新时间:2025-07-23 22:24:26

管住嘴不运动一个月可以减多少斤

如果管住嘴,不运动,一般一个月可以减掉5斤左右。最好的减肥方式是少食配合适当运动,这样才是健康的减肥方式。管住嘴不能过度节食,避免免疫力降低。祝你成功!

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