1. 银耳提前一晚泡发
2. 莲子提前一晚泡发
3. 雪梨去皮 切成块
4. 将所有食材放入高压锅,加适量清水。上气后改小火,压30分钟。
5. 下气开盖凉凉
6. 享用。润燥
雪梨银耳莲子羹的做法如下:
原料:雪梨、鲜银耳、莲子、百合、清水。
做法步骤:
雪梨一个洗净去皮,莲子百合提前泡半小时。
银耳洗净。
切碎。
雪梨去核儿切成小块。
一起放入破壁机里面。
倒入适量清水按营养糊键。
半小时就做好了。
爽滑细腻。
在制作时,还可以根据个人口味添加冰糖等调味品。
1. 银耳提前一晚泡发
2. 莲子提前一晚泡发
3. 雪梨去皮 切成块
4. 将所有食材放入高压锅,加适量清水。上气后改小火,压30分钟。
5. 下气开盖凉凉
6. 享用。润燥
雪梨银耳莲子羹的做法如下:
原料:雪梨、鲜银耳、莲子、百合、清水。
做法步骤:
雪梨一个洗净去皮,莲子百合提前泡半小时。
银耳洗净。
切碎。
雪梨去核儿切成小块。
一起放入破壁机里面。
倒入适量清水按营养糊键。
半小时就做好了。
爽滑细腻。
在制作时,还可以根据个人口味添加冰糖等调味品。