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喝牛奶真的对皮肤好吗(每天喝牛奶对皮肤有什么效果)

喝牛奶真的对皮肤好吗(每天喝牛奶对皮肤有什么效果)

更新时间:2025-07-24 05:49:30

喝牛奶真的对皮肤好吗

我觉得喝牛奶对皮肤很有好处的,因为牛奶含有人体需要的蛋白质脂肪维生素微量元素等物质,对皮肤表面组织起到滋润光亮的作用等

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