有好处。
1.吃肉配洋葱有好处。
2. a)洋葱味甘辛，有助于促进肉类的消化吸收，而肉类则能提供身体所需的蛋白质和营养素，两者相互配合能使人体吸收更多的养分，并使身体更加健康。
b)洋葱中含有天然的抗氧化剂，可以有效抑制致癌物的产生，同时也能促进新陈代谢，有助于保持身体健康和年轻。
3.除了肉类，洋葱也可以和其它食材一起搭配食用，例如挂面、炖猪肘、烤鸡翅等等。
不过需要注意的是，洋葱有辛辣味道，如果食用过多可能会对消化系统造成刺激，因此适量食用最为恰当。
肉类搭配洋葱很好，洋葱有解腻的作用，先把牛肉用生粉，盐，油，料酒腌制，先油爆葱姜蒜，再放入牛肉，最后放入洋葱
