答：个人认为，老公累是生活压力造成的，怎么办？女人是关键。
一，女人安慰老公！老公累了女人疼在心里，应从语言上多加安慰，让老公心理高兴。
二，做好吃的给老公！鸡鸭鱼肉蛋等有补的食品多吃，让老公精神抖擞。
三，让老公合理地多休息！少烦与吵，多休息好人的精神会恢复快。
四，多按摩老公！给老公推拿按摩，身心得到放松！
五，给老公浴足！做个好女人，端来一盆温水，笑盈盈地看着老公，帮老公洗足，搓足，修指甲，老公一定满心欢喜，心怀感激，浴足易消除疲乏，增加血液循环。
六，给老公端酒送饭！做个贤妻良母。老公满意，心里高兴。
七，不让老公做家务活！买菜洗衣做饭照顾老人接送小孩等女人全包了。
八，故意多陪老公散步静心！打扮漂亮点，让老公自豪。手扣手在马路上轻轻散步，有说有笑，即增进感情，又利于修心养性。
九，好言提醒老公多洗温泉澡！没条件就洗热水澡，女人主动搓背，递毛巾等。老公干净卫生，人又舒服，一身累及汗水不见了。
还有各位高人的见解，……
女人能做到这些，老公的累就会消失了！不妨一试！
好比油路、气路、电路故障，发动机出力不足，老公经常觉得累，多半病在劳损，根在劳淤。怎么办？内练一口气，散淤排污点，一通百通，皆大欢喜。
所谓劳损，劳而淤，淤而积，积而压，压而阻，阻而损，劳损也。过劳生淤，淤积而损，积劳成疾，病矣。众病之源，或为劳损。
劳损是人类的天灾。一是S型脊椎（特别是腰、颈部位）偏心过载，受人体构造所致，人人不可避免；二是习惯性姿态过载，比如长时间在某个姿态上，相对静止，活动不足；或运动超限，劳力过度，等等。人成为人，与动物比较，直立行走，加之格外的劳动、生活和锻炼，付出的代价就是劳损。动物爬行，胸腹肌肉收缩成弦，后背似弓，脊椎后侧受压较小，椎关节和肌肉劳损风险，较人小的是数量级。
特例如性生活中，男性在某些姿势上无休止的机械动作，可致劳损。婚后（性后）发福，各种弱，各种虚，肾虚，肾阴虚，肾阳虚，问题都在性劳损。印象中，动物性功能强些，无非是比人的劳损程度小太多而已。
胎儿身姿长期扭曲，婴幼儿睡姿抱姿不够窝，有的太直，甚至呈反弓状，都可能致劳损，肾虚。动物幼崽，没有背、抱，没有仰躺，只有蜷曲，比人类的婴幼儿劳损小太多，抗病能力也会大很多。猪崽狗崽比人仔好养活，就是这个理。
劳淤，集中发生在，脊椎相关的关节和肌肉。这个区域，是人体机械运动的活动轴心，关节、肌肉细密，活动幅度相对最小，活动方向单调，易生淤，难排淤，故劳淤集中。
劳淤压迫神经血管，致劳损，肾虚。中枢神经从脊椎出来，首先要穿过劳淤集中区，再到达组织器官。劳淤压迫神经，组织器官通讯指挥不畅，工作不协调；劳淤压迫血管，血流不畅，供养不够，组织器官出力不足；劳淤压迫血管，血流不畅，免疫系统护卫不足，抗病能力减弱，组织器官易感染病变。劳淤压迫神经血管，哪哪都会别扭，啥啥都会病，外强中干，力不从心，完全可能出现，实质就是劳损。
保健养生，永葆青春活力，关键就是要消减劳损，且当然从散淤排淤入手，办法是“内练一口气”，其核心要义是：让脊神经（力中枢）附近的背、腰、臀、颈肌肉和关节（劳损集中区），在不常运动的方向运动起来，扰动瘀阻，散淤排淤，从根上釜底抽薪，解放神经血管，免疫系统随血流充分护卫，自我保健，防病治病，康泰自若，生命自如。
内练一口气，招式很多，站、坐、卧、行、驾驶，都可以练…参见11月14日，5月26日，我的主页，然术全本，拿走不谢。
然术一上手，就有好感觉。内练一口气，散淤排淤，遏制淤阻增量，阻止疾病继续发展，减轻心理负担，好感觉立竿见影。坚持练习，养成习惯，消减淤阻存量，疾病逐渐减轻，直至消除，整个人感觉焕然新生。然术，散淤排淤，防病治病治未病，肾不虚，肾不亏，活力无限，效果显著，有实例。
内练一口气，不拘泥于各种套路，也不要管那些神神秘秘的功法，然术已揭示其本质，涵盖其招式。套路和功法，没有抓住劳损这个病根，也没有抓住散淤排淤这个关键，思想模糊，动作各异，误打误撞，效果勉强，重在话术。
各种理疗，各种药物，应该都不能咋地。社会上理疗方法有很多，因为不能有效散淤排淤，所以都不会有用。淤阻不散不排，血液循环不畅，人体免疫系统尚不能充分巡逻护卫，食物药物当然也不会有用。选用中药，加大活血化淤的剂量，试试无妨。所谓的药物和治疗，好比扬汤止沸，似有效，似无效，终无效，直到你生命耗尽，钱财花光，也只是一场游戏一场梦。中医不咋地，西医不咋地，所谓名医当然不会咋地。
运动保健养生，不要幻想。常见的运动，如跑、跳、球类等，形式很多，对健康的影响，更大的可能是负面的，当然不能保健养生，甚至会诱发、恶化疾病。运动，可致过劳生淤，枢纽部位脊椎相关的劳淤不能散不能排，还会越积越多，劳淤更严重。运动，属文体娱乐活动，在发挥其极积作用的同时，要注意散淤排淤，避免其对健康的危害。常见的运动，犹如火上浇油，不是强身健体的功臣，反而可能是糟蹋身体的祸端，体力疲乏，性欲减退等劳损类问题可能更重。运动需要健康的身体，能运动说明身体还行，人们误认为是运动促进了健康，这是人云亦云的直觉失准。
老公经常觉得累，许多病，请多多往劳损方向上想，并抓住散淤排淤这个关键。内练一口气，散淤排淤，然术有真意，君当常习之。男女通用，老少咸宜，精力充沛，神彩飞扬，其乐融融。
