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茄子瘦肉煲的做法有哪些(肉末茄子煲菜谱大全大图)

茄子瘦肉煲的做法有哪些(肉末茄子煲菜谱大全大图)

更新时间:2025-07-24 12:18:37

茄子瘦肉煲的做法有哪些

茄子瘦肉煲是一道香糯可口的菜品,常见于家庭餐桌。具体做法如下:

所需材料:

- 茄子500克

- 瘦肉200克

- 葱姜蒜各适量

- 盐、鸡精、生抽、老抽、料酒、豆瓣酱、水淀粉各适量

- 植物油适量

制作步骤:

1. 茄子去皮切成适当大小的块状,放入盐水中浸泡10分钟,去除苦味。瘦肉切成块状,用盐和料酒腌制15分钟备用。

2. 葱姜蒜切末备用。热锅冷油加入葱姜蒜爆香,加入豆瓣酱,炒出红油。

3. 放入腌制好的瘦肉,煸炒出香味,加入生抽和老抽烹炒均匀。

4. 加入适量的清水,煮沸后转小火焖煮15分钟。

5. 加入茄子块,煮至茄子变软烂,再加入适量盐和鸡精调味,继续煮5分钟左右。

6. 最后将水淀粉加入锅中煮沸,搅拌均匀收汁即可。

温馨提示:瘦肉可以用猪肉、牛肉、羊肉等代替,也可以根据个人口味添加其它调味料。

瘦肉茄子煲

之前做了道咸鱼茄子煲,家人不太喜欢咸鱼的味道,所以今天自己研究了个瘦肉茄子煲,更受欢迎

原料:茄子、瘦肉、干辣椒、小米椒、青辣椒、生姜、大蒜、小葱、生抽、老抽、蚝油、豆瓣酱、盐、玉米油。

做法步骤:

第1步、瘦肉切末备用

第2步、干辣椒,小米椒,生姜,大蒜切好备用,青辣椒备用

第3步、茄子两条洗净

第4步、茄子切条状备用

第5步、冷锅倒油,炸茄子可以多放点油,茄子比较吸油

第6步、把切好的茄子放锅里炸到半熟

第7步、然后把茄子盛出备用

第8步、炸完茄子剩的油炒肉末,炒至变色

第9步、再放入切好的配料,炒出香味

第10步、再倒入炸好的茄子,翻炒片刻

第11步、再放生抽,老抽,蚝油,豆瓣酱,适量盐,翻炒均匀

第12步、翻炒均匀后倒入砂锅中

第13步、盖上锅盖焖3分钟

第14步、青辣椒切滚刀片,放在砂锅里,盖上锅盖再焖2分钟,然后关火

第15步、把小葱切小段放入砂锅中,盖上锅盖用砂锅的余热逼出葱香

第16步、然后美味的茄子煲完成啦!

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